아카식 레코드

내면이 고요해질수록 삶은 더 선명해집니다.

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지금으로부터 약 300년 전 한

철학자가 평생 동안 풀지 못한

수수께끼가 하나 있었습니다.

그 사람의 이름은 데카르트.

나는 생각한다. 그러므로 나는

존재한다라는 말로 서양 철학이 역사를

바꾼 바로 그 인물입니다.

그런데이 사람이 수십년간 인체를

연구하면서 끝까지 집착했던 질문이

따로 있었습니다.

우리의 의식. 그러니까 생각하고

느끼고 경험하는이 모든 것들은 도대체

몸에 자리잡고 있는가? 그는 마침내

뇌 한가운데에서 아주 작고 납작한

솔방울처럼 생긴 기관 하나를

발견했습니다.

그리고이 기관이 바로 영혼히 깃든

자리라고 결론 내렸습니다.

현대 과학은 그 결론을 그대로

받아들이지 않습니다.

그런데 흥미롭게도이 아주 작은 기간에

대한 연구가 깊어질수록 과학자들은

점점 더 이상한 사실들을 발견하기

시작했습니다.

손과선을 구성하는 세포 구조는 눈의

막막 세포와 놀랍도록 유사합니다.

앞이 보이지 않는 사람도이 기관을

통해 빛이 변화를 감지할 수 있다는

연구 결과도 있습니다. 게다가 아직

완전히 밝혀지지 않은 기능들이 남아

있습니다. 그리고 이보다 더 흥미로운

사실이 있는데요.

힌두교, 불교, 고대, 이집트,

도교까지 수많은 동서양 영적

전통에서이 기간을 수천 년 전부터

제3의 눈이라고 불러왔다는 겁니다.

서로 연결되지 않은 문명들이 같은

기간에 주목했습니다.

이것만으로도 충분히 호기심을 가져볼

만 합니다. 오늘은 바로이 이야기를

함께 해 보려 합니다.

제3이 눈인가선

그리고 아카식 레코드라는 개념이 우리

삶에서 실제로 어떤 의미를 갖는지

과학과 철학이 언어로 차근차근 풀어

보겠습니다.

오늘 영상은 신비로운 체험담이나

초능력 같은 이야기가 아닙니다.이

이 개념들이 왜 수천 년 동안

살아남았는지 그 안에 어떤 실질적인

지혜가 담겨 있는지를 이야기하는

겁니다. 본격적인 이야기에 들어가기

전에 한 가지 근본적인 질문을 먼저

던져 보겠습니다.

우리는 지금이 순간 도대체 무엇으로

이루어진 존재일까요?

거울 앞에 서면 분명히 보이고 손을

뻗으면 분명히 만져

우리는 스스로를 단단하고 고체적인

존재라고 느낍니다.

그런데 물리학은 그 단단함이 사실

거의 착각에 가깝다고 말합니다.

우리 몸을 이루는 원자들 사이의

공간을 실제 비율로 계산하면 우리

몸의 99% 이상은 빈 공간입니다.

그 공간 속에서 원자들이 쉬지 않고

진동하고 에너지가 끊임없이 흐르고

있습니다.

만약 아주 작은 존재가 우리 몸 안을

여행한다면 그건 단단한 물질의 세계가

아니라 은하수처럼 광활하게 열린

공간을 떠도는 경험이 될 겁니다.

우리가 단단하다고 느끼는이 몸은 사실

진동하는 에너지의 집합체입니다.

그렇다면 데카르트가 집착했던 그 작은

기관 손가서는 실제로 어떤

기관일까요?

크기는 쌀할 만합니다.

그런데 뇌의 어느 부위보다이 기간을

통해 더 많은 혈액이 흐른다는 연구

결과가 있습니다.

현대 과학이 밝혀낸 가장 핵심적인

역할은 멜라토닌을 분비해서 우리 몸의

생체 시계를 조율하는 겁니다. 어둠이

깔리면 분비가 시작되고 빛이 들어오면

멈춥니다.

우리가 밤이 되면 졸리고 아침이 되면

깨어나는이 당연한 리듬이이 작은 기간

하나에 의해 조절되고 있는 겁니다.

마치 뇌 한가운데 또 다른 눈이 숨어

있는 것처럼 말입니다.

철세들이 수천 km를 날아가면서도

길을 잃지 않는 이유는 지구의

자기장을 감지하는 능력 때문이라는 건

이미 알려진 사실입니다.

그런데 인간의 손가선도이 지구

자기장에 반응한다는 연구 결과가

보고되고 있습니다.

그렇다면 우리 안에도 보이지 않는

신호를 수신하는 장치가 있는 건

아닐까라는 생각이 자연스럽게

따라옵니다.

고대 이집트에서는 호로스의 눈이라

불렸고 불교에서는 각성과 통찰이

상징으로 다뤄졌습니다.

인도 여성들이 이마 중앙에 점을 찍는

것도 바로이 제3의 눈을 상징하는

행위입니다.

서로 교류가 없었던 문명들이 수천 년

동안 같은 자리를 가리켜 온 것.

이게 단순한 우연일까요?

그렇다면이 제3의 눈이 열린다는 것은

실제로 어떤 상태를 말하는 걸까요?

제 3의 눈이 깨어난다는 것은 새로운

능력이 생기는게 아닙니다.

머릿속이 조용해지면서 비로소 지금

자신이 어떤 상태에 있는지를 있는

그대로 볼 수 있게 되는 겁니다.

판단이 선명해지고 이유 없이 흔들리던

것들이 고요해지며 오래 고민하던

문제의 답이 자연스럽게 떠오르는

상태. 이것이 수행자들이 말하는 제

눈이 열린 상태의 진짜 모습입니다.

그렇다면 왜 평소에 우리는이 상태에

있지 못한 걸까요?

그 이유는 우리 뇌 안에서 일어나고

있는 일과 직접적으로 연결됩니다.

뇌 과학자들이 밝혀낸 한 가지 불편한

사실이 있습니다.

우리가 어떤 결정을 내렸다고

의식적으로 인식하는 순간보다 이미

내가 그 결정을 준비하기 시작한

시점이 [음악]

훨씬 앞선다는 겁니다. 다시 말하면

사실 그 선택은 이미 다른 곳에서

시작됐다는 겁니다. 우리는 스스로

삶을 선택하며 살아간다고 믿습니다.

그런데 그 선택 대부분이 사실 우리

안에 훨씬 오래 전부터 형성된 어떤

구조에 의해 이미 방향이 정해져

있다면 [음악] 우리는 그 구조를

먼저 바라볼 필요가 있습니다.

그리고 그 구조에 이름을 붙인 개념이

하나 있는데요. 바로 아카식

레코드입니다.

아카식이란이 단어는 산스크리트어의

아카샤에서 왔습니다.

아카샤는 생성과 소멸을 반복하는

현상계 너머에 존재하는 근원적

바탕입니다.

행성과 행성 사이에 광막한

허공으로부터 원자와 원자 사이에

미세한 틈세에 이르기까지 일체의

존재를 가능하게 하는 무형이 토대이자

만물의 첫 번째 조건입니다.

눈에 보이는 것도 손에 잡히는 것도

아니지만 모든 물질과 에너지, 모든

생각과 사건이 존재할 수 있는 것은이

보이지 않는 공간이 그 모든 것보다

먼저 거기 있었기 때문입니다.

아카샤는 말하자면 우주의 기본

설정값, 존재 그 자체가 펼쳐지는

영원한 바탕입니다.

그리고 아카식 레코드는 그 아카샤에

새겨진 기록을 의미합니다.

어떤 사건이 일어나면 그 사건이

만들어낸 진동은 공간의 흔적을

남깁니다.

잔잔한 호수에 돌멩이를 던지면 물결이

끝없이 퍼져 나가는 것처럼 그 물결은

눈에 보이지 않게 되더라도 완전히

사라지는게 아닐 수 있다는 겁니다.

아카식 레코드는 바로이 개념을 인간의

경험과 의식에 적용한 것입니다.

많은 사람들이 이걸 우주 어딘가에

저장된 신비한 데이터베이스쯤으로

이해합니다.

그런데이 개념의 진짜 본질은 그것과

거리가 뭡니다.

아카식 레코드를 우리 삶의 언어로

풀면 이렇습니다.

내가 현실을 해석하고 선택해 온

방식의 누적 구조입니다.

여기서 한 가지 비율을 들어

보겠습니다.

라디오를 분해해도 음악이 나오지 않는

이유는 음악이 라디오 안에 없기

때문입니다.

음악은 공중에 퍼져 있는 전파 속에

있는 거죠.

일부 연구자들은 뇌가 단순히 생각을

만들어내는 기계가 아니라 어떤 더 큰

신호를 수신하고 송신하는 중계소일 수

있다는 주장을 합니다. 우리의 기억과

경험 그리고 의식도 어쩌면 내 안에만

저장되어 있는게 아닐 수 있다는

겁니다.이 이 관점에서 보면 아카식

레코드는 우주 어딘가에 있는 신비한

저장소가 아니라 우리가 살아오면서

경험하고 느끼고 선택해 온 모든

것들이 어떤 형태로든 누적되어 남아

있는 구조입니다.

그리고 그 누적된 것들이 지금이 순간

우리가 세상을 바라보는 방식을 조용히

그러나 강력하게 결정하고 있다는

거죠.

예를 하나 들어 보겠습니다.

어떤 사람이 늘 비슷한 관계에서

상처를 받습니다.

상대는 매번 바뀌는데 결말은 늘

같습니다.

처음엔 잘해 주다가 나중엔 혼자만

지쳐서 결국 내가 또 혼자 남았다로

끝납니다.이

사람은 이번엔 달랐어. 이번엔 진짜

괜찮아 보였어라고 매번 다짐합니다.

그런데 조금만 깊이 들여다 보면이

사람의 현실 해석 방식은 거의 변하지

않았습니다.

사랑은 원래 참고 견뎌야 한다. 내가

더 노력해야 관계가 유지된다. 나를

먼저 챙기면 이기적인 사람이다.

이런 생각들이 의식 깊은 곳에 자동

반응처럼 굳어져 있는 겁니다.

이게 바로 아카식 레코드를 현실적인

언어로 풀어낸 모습입니다.

이건 운명이 아닙니다.

이건 내 안에 쌓인 해석이

설명서입니다.

그렇다면이 설명서는 도대체 어디서 온

걸까요?

우리가 어릴 때 반복적으로 겪은

경험들, 상처받았던 기억들, 그

안에서 스스로를 보호하기 위해

만들어낸 반응 방식들이 켜이 쌓여서

지금 우리가 세상을 바라보는 방식을

결정하고 있는 겁니다. 그리고이

구조의 무서운 점은 우리가 그것을

의식하지 못한 채로 살아간다는데

있습니다.

우리가 어떤 상황에서 화가 날 때 그

화는 정말 지금이 상황 때문일까요?

아니면 비슷한 상황에서 반복적으로

쌓여온 감정의 누적이 터져 나오는

걸까요?

대부분의 경우 후자입니다.

지금이 순간의 자극이 방아세를

당겼지만 총 안에 들어 있던 건 이미

오래 전부터 장전된 것들입니다.

과거의 경험이 현재의 해석을 결정하고

현재의 해석이 미래의 선택을 만들어

냅니다.이

순환이 인식되지 않으면 우리는 평생

같은 원을 돌게 됩니다.

지금까지 살면서 비슷한 유형이 문제가

반복된 적이 있다고 느끼시는 분들도

계실 겁니다.

직장을 바꿔도 관계가 달라져도 환경을

바꿔도 어김없이 비슷한 상황이

찾아오는 경험. 그 경험이 있다면

우리는 이미 자신의 아카식 레코드가

어떻게 작동하는지를 목격하고 있는

겁니다.

상황이 문제가 아닙니다.

내 안의 해석 구조가 같은 결과를

반복해서 만들어 내고 있는 겁니다.

그런데 여기서 중요한 전환이

필요합니다.

많은 사람들이이 반복을 끊어내려고 할

때 더 강한 의지로 맞서려 합니다.

더 열심히 다짐하고 더 독하게 마음

먹고 더 강하게 행동을 바꾸려

합니다. 그런데 그 방법이 잘 되지

않는다는 걸 우리는 이미 경험으로

알고 있습니다.

왜냐하면 행동을 바꾸는 것보다 인식이

먼저 바뀌어야 하기 때문입니다.

내가 왜이 상황에서 이렇게

반응하는지를 알아야 비로소 다른

선택을 할 수 있게 됩니다.

이것이 바로 아카식 레코드를 이해하는

것이 진짜 의미입니다.

과거를 들추거나 전생을 찾는 일이

아닙니다.

지금 내 안에서 작동하고 있는 자동

반응이 뿌리를 보는 것입니다.

그리고 그 뿌리가 보이는 순간 우리는

처음으로 다른 선택을 할 수 있는

위치에 서게 됩니다.이

이 지점에서 뇌 과학과 고대의 지혜가

만납니다.

우리 뇌는 에너지를 아끼기 위해

반복된 패턴을 자동화합니다.

자주 사용하는 신경 회로는 두꺼워지고

사용하지 않는 회로는 점점

가늘어집니다.

이것이 바로 우리가 같은 방식으로

생각하고 같은 방식으로 반응하는

신경학적 이유입니다.

그런데 여기서 놀라운 사실이 하나

있습니다.

레는 죽을 때까지 변할 수 있습니다.

신경 가소성이라 불리는이 성질 덕분에

우리는 어떤 나이에서도 새로운 신경

회로를 만들 수 있습니다.

문제는 그게 어떻게 가능하냐는

겁니다.

강한 의지로는 잘되지 않는다는 걸

이미 알고 있습니다.

그렇다면 무엇이이 변화를 가능하게

하는 것일까요?

바로 인식의 상태가 달라지는

것입니다.

그리고 손과선이 제대로 기능하는

상태, 즉 제3의 눈이 열려 있는

상태에서 사람은 처음으로 자신의 자동

반응 구조를 바깥에서 바라볼 수 있게

됩니다.

왜 나는 늘이 지점에서 이렇게

반응하는 걸까? 이건 지금의 나에게

맞는 선택일까? 아니면 그냥 익숙한

패턴일까?

이런 질문이 처음으로 떠오르기

시작합니다.이

자각이 일어나는 순간 억지로 바꾸려

하지 않아도 선택이 조금씩

달라집니다.

그리고 그 작은 차이가 쌓이면서 삶의

흐름 전체가 다르게 움직이기 시작하는

겁니다. 그런데이 과정에서 반드시

경계해야 할 함정이 하나 있습니다.

제3회. 손과선 활성화와 관련된

이야기 중에는 신비로운 능력을 얻기

위한 방법으로 접근하는 경우가

있습니다.

그런데 그 접근 자체가 이미 방향을

잘못 잡은 겁니다. 특별한 존재가

되고 싶다는 욕심으로이 길에 들어서면

그 욕심의 주파수에 반응하는 것들을

끌어들이게 됩니다.

약물이나 과도한 외부 자극을 통해

인위적으로이 상태를 만들려는 시도는

잠겨 있는 문을 열쇠 없이 망치로

부수는 것과 같습니다.

문은 열리겠지만 집 전체가

흔들립니다.

실제로 이런 시도 후 기운이 머리

쪽으로 집중되어 불면증이 생기거나

피로가 쌓이거나 현실 판단력이

흐려지는 부작용이 보고되고 있습니다.

제 삶의 눈은 밖에서 여는게 아니라

안에서 자연스럽게 열리는 겁니다.

꽃이 억지로 피어나는게 아니라 때가

되면 스스로 피어오르는 것처럼 뿌리가

충분히 자라고 줄기가 충분히

단단해졌을 때 꽃은 그냥 피어나죠.

그렇다면 그 뿌리를 키우는 방법은

무엇일까요?

오랜 수행 전통과 현대 뇌 과학이

공통적으로 가리키는 곳이 있습니다.

그건 거창한 수련이 아닙니다.

삶의 리듬과 태도를 아주 미세하게

조정하는 것입니다.

그리고 흥미롭게도 오랜 수행 끝에

생각이 장막이 거치는 순간을 많은

수행자들이 공통적으로 이렇게

표현합니다.

눈을 감고 있는데 내면이 밝아지는

느낌, 정수리 쪼가 쏟아져

들어오는듯한 감각인 것입니다.이

체험이 무엇인지에 대해서는 여전히

논쟁이 있습니다.

하지만 분명한 것은 이것이 어떤

신비로운 외부의 힘에 의해 일어나는게

아니라는 겁니다. 오랫동안 쌓인

소음이 거치면서 본래 있던 내면의

상태가 드러나는 현상입니다.

구름이 거치면 해가 새로 뜨는게 아닌

것처럼 원래 있던 빛이 가려져 있다가

비로소 보이게 되는 것입니다.

그리고이 고요가 찾아올 때 수행자들이

공통적으로 느끼는 감각이 하나

있습니다.

머리가 아닌 가슴 쪽에서 무언가

열리는 느낌입니다.

실제로 심장에는 뇌와 유사한 신경

세포들이 존재하고 심장이 만들어내는

전자기장은 우리 몸 전체는 물론 신체

밖으로까지 뻗어 나간다는 연구 결과가

있습니다.

우리가 마음이 움직인다. 가슴으로

느낀다고 말할 때 그것이 단순한

비유가 아닐 수 있다는 겁니다.

그리고이 심장의 감각이 열릴 때 우리

안의 반복 구조를 가장 부드럽게

녹이는 감정이 하나 있습니다.

나 자신에 대한 그리고 주변에 대한

있는 그대로의 따뜻함입니다.이

감각을 품을 때 내면은 가장

자연스럽게 안정됩니다.

그리고 그 안정된 상태에서 우리는

비로소 자신의 아카식 레코드를

들여다볼 수 있는 눈이 열리기

시작합니다.

그렇다면 실제 일상에서이 상태를

어떻게 만들어 갈 수 있을까요?이

이 모든 것을 이해했다고 해서 저절로

삶이 달라지지는 않습니다.

이해는 출발점일 뿐이고 진짜 변화는

일상의 아주 작은 조정에서

시작됩니다.

첫 번째는 중요한 결정일수록 하룻밤을

그냥 지나보는 겁니다. 사람은

불안할수록 빨리 결정하려는 경향이

있습니다.

지금 결정 안 하면 기회를 놓칠 것

같고 지금 선택하지 않으면 뒤쳐질 것

같은 느낌이 들기 때문이죠.

그런데 실제로 내면이 정렬된 사람들의

공통점은 결정이 조급하지 않다는

겁니다.

하룻밤만 지나도 이건 아니었구나라는

감각이 훨씬 또렷해지는 경우가

많습니다.

이건 게으음이나 회피가 아닙니다.

내 상태가 정렬될 시간을 주는

겁니다.

두 번째는 강한 감정이 올라올 때 그

감정에 즉각 올라타지 않는

연습입니다.

불안이 올라오면 그 불안이 내놓는

해석을 곧바로 사실로 받아들이고

조급함이 밀려오면 그 조급함이 시키는

대로 움직입니다.

그런데 그 반응들 대부분은 지금이

상황에 대한 진짜 감각이 아닙니다.

오랫동안 새겨진 자동 반응이 먼저

작동한 것입니다.

그래서 연습은 단순합니다.

강한 감정이 올라올 때 단 몇 초만

멈추는 겁니다.

지금이 감정이 지금이 상황에서 나온

것인지 아니면 오래된 무언가가 올라온

것인지를 가만히 들여다보는 겁니다.이

이 몇 초의 간격이 삶의 방향을

바꾸는 결정적 차이가 됩니다. 세

번째는 삶의 리듬을 일정하게 유지하는

겁니다. 손과선은 리듬의 기간입니다.

수면, 식사, 휴식, 집중이 리듬이

무너지면 아무리 좋은 개념을 알고

있어도 내면의 상태는 정렬되지

않습니다.

완벽한 루틴이 필요한게 아닙니다.

대략적인 시간대만 일정해도 뇌는

빠르게 안정되고이 안정이 쌓일수록

우리는 자신의 본래 감각에 더 자주

더 오래 머물 수 있게 됩니다.

내면이 가장 흔들리는 시기는 대부분이

리듬이 무너진 시기와 겹칩니다.

반대로 리듬이 안정될 때 머릿속이

고요해지고 선택이 선명해지는 경험을

하게 됩니다.

예측 가능한 하루가 쌓이는 것.

그것이 내면 조율의 가장 든든한

토대입니다.네

번째는 호흡입니다.

우리가 가장 쉽게 무시하는 것이자

가장 [음악] 즉각적인 효과가 있는

것입니다.

대부분의 사람들은 하루 종일 약고

빠른 호흡을 하는데요. 그 상태에서

뇌는 늘 산소가 약간 부족하고

신경계는 긴장 상태를 유지하죠.

이때는 아무리 좋은 의도를 가져도 옴

자체가 안정 상태에 있지 않습니다.

방법은 아주 단순합니다.

코로 천천히 약 4초 동안 숨을

들이마십니다.

들이마신 채로 잠깐 멈춥니다.

그리고 입으로 6초 동안 천천히

내십니다.

이것을 딱 번만 반복해 보는 겁니다.

화가 나 있을 때 불안할 때,

머릿속이 복잡할 때 다섯 번의 호흡이

끝나고 나면 아까와 같은 상황인데

느낌이 달라져 있는 걸 알게 됩니다.

뇌의 산소가 충분히 공급되고 신경계가

안정 모드로 전환되기 때문입니다.이

호흡의 [음악] 목적은 손과선을

억지로 활성화하는게 아닙니다.

통과선이 제 기능을 하기 좋은 상태로

조용히 만들어 주는 겁니다.

아무 체험도 기대하지 않아도 됩니다.

중요한 건이 호흡을 한 뒤에 판단이

조금 느려지고 선택이

단순해지는지입니다.

하루에 3분에서 5분만 해도 머릿속

소음이 자연스럽게 줄어들기

시작합니다.

이번에는 지금 여러분이 가장 걱정하는

것들을 한번 떠올려 보시길 바랍니다.

5년 후에도 10년 후에도 여전히

중요할 [음악] 것들이 몇 가지나

될까요?

아마 생각보다 훨씬 적을 겁니다.

그런데 우리는 지금이 순간 그

걱정들에 엄청난 에너지를 쏟고

있습니다.

아직 일어나지도 않은 일들에 대한

두려움, 이미 지나간 일들에 대한

후회. 이것들이 우리를 지금이

순간에서 끊임없이 끌어내고 있습니다.

그 걱정이 얼마나 작은 것인지를

실감하는 것만으로도 우리는 훨씬

가벼워질 수 있습니다.

이제 오늘 영상이 처음으로 잠깐

돌아가 보겠습니다.

300년 전 데카르트가 평생 동안

붙들었던 질문. 의식은 몸에 자리

잡고 있는가? 그 질문은 사실 우리

모두의 질문이기도 합니다. 나는

무엇인가?

왜 나는 늘 비슷한 자리에서 있는가?

어떻게 하면 진짜 나로 살 수

있는가?

이제 그 답이 조금 다르게 보일 수도

있습니다. 문제는 노력의 양이

아니었던 겁니다. 내 안에 굳어진

해석의 구조였던 겁니다. 그리고

그것을 볼 수 있느냐 없느냐의

차이였습니다.

제 3의 눈은 우리가 본래 가지고

있던 인식 능력이 다시 깨어나는

과정입니다.

그 과정은 외부에서 강제로 열어서

되는게 아니라 안에서 자연스럽게 무루

익어야 합니다.

그리고 그 무루 익금은 오늘 하루를

조금 더 정돈되게 사는 것에서

시작됩니다.

아카식 레코드의 관점에서 보면 이번

생에서 우리가 얼마나 깊이 배우고

성장했는지가

다음으로 가져갈 수 있는 유일한

재산입니다.

대산도 명예도 관계도이 세상의 무대에

맞춘 의상과 소품일 뿐입니다.

배우가 무대 위에서 제 역할을 다하고

악이 내리면 무대 뒤로 물러나는

것처럼 우리도 이번 생 역할을 다하고

나면 그 모든 것을 내려놓게 됩니다.

하지만 우리가이 과정에서 얻은

깨달음, 성장, 그리고 더 깊어진

내면의 감각 그건 사라지지 않습니다.

그건 아카식 레코드에 새겨지고 우리가

다음으로 이어갈 때 함께 가져가는

것들입니다.

이렇게 생각하면 지금 우리가 겪고

있는 힘든 일들이 조금 다르게 보이기

시작합니다.

피하고 싶었던 문제들이 사실 우리가

이번 생에서 풀어야 할 과제였을 수

있습니다.

그리고 그 문제를 똑바로 바라보고

마주하고 받아들이는 그 과정 자체가

우리 안에 제 3의 눈을 조금씩

열어가는 과정입니다.

누군가는 종종 삶이 크게 달라지는

극적인 순간을 기다리기도 하지만 진짜

변화는 대부분 그런 방식으로 오지

않습니다.

직면하고 멈추고 리듬을 만들고 숨을

쉬는 것.이 이 작고 단순한 것들이

쌓일 때 어느 순간 뒤를 돌아보면

전혀 다른 자리에 와 있는 자신을

발견하게 됩니다.

극적이지 않아서 눈치 채기 어렵지만

조용하고 깊니다.

아카식 레코드는 우리가 살아오면서

쌓아온 것들이 지금이 순간 어떻게

작동하고 있는지를 보는 눈입니다.

그리고 그 눈이 열리기 시작할 때

우리는 처음으로 진짜 자신의 삶을

살기 시작합니다.

내면이 조용해질수록 삶은 더

선명해집니다.

그리고이 고요함은 멀리 있지

않습니다.

우리가 매일 아침 눈을 뜨는 그 순간

아직 오늘의 걱정이 시작되기 전과

어제의 감정이 완전히 올라오기 전이

그 짧은 틈새에 이미 있었던

것입니다.

그 순간을 한 번이라도 의식적으로

경험해 보면 내면의 고요가 어떤

것인지를 우리는 이미 알고 있다는 걸

깨닫게 됩니다. 우리가 해야 할 일은

사실 단 하나뿐입니다.

그것이 왔을 때 받아들일 수

있는 상태로 있는 것. 그 준비가

되어 있는 사람에게 우주는 반드시

응답합니다.

억지로 만들지 않아도 삶은 스스로

새롭게 창조됩니다. 입니다.