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단식 단식은 또 NK 세포가 흥미로운 방식으로 몸 주위를 움직이게 했다. 세포 중 다수는 골수로 이동해 인터루킨-12라는 높은 수준의 단백질에 노출됐다. 이러한 노출로 인해 NK 세포는 종양과 싸우는 데 중요한 역할을 하는 인터페론 감마라는 또 다른 단백질을 더 많이 생산하도록 준비됐다. 이와 함께 비장에 있는 NK 세포는 자체적으로 변형을 거치면서 지질을 연료로 사용하는 데 더욱 능숙해졌다. https://news.nate.com/view/20240808n25039 주 2회 '이 시간' 만큼 굶었더니…암세포 죽고 면역세포 산다? : 네이트 뉴스한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 일주일에 두 번씩 24시간 단식을 하면 자연살해(Natural Killer)세포라고 불리는 특정 면역세포의 암 퇴치 능력이 강화.. 2024. 8. 8.
(이야기) 2020년대의 호치민과 히틀러: 한 시대, 두 운명 https://meatmarketing.tistory.com/7394 [prompt] 본 이론을 토대로 호치민과 히틀러의 대비되는 인생사를 이야기로 작성해줘. 현 세상과 사후 세상에의 생각, 각 인생사 행동과 판단의 기본적인 바탕, 그리고 사후 그들이 가게 된 세상에서의 그 그들의 활동에 초점을 둬서. **"두 지도자, 두 길"** --- 호치민과 아돌프 히틀러는 같은 세상에 살았지만, 그들의 길은 너무나도 달랐다. 각기 다른 출발점에서 시작된 그들의 여정은 현 세상에서 서로 다른 방향으로 향했고, 그들이 남긴 흔적은 사후 세상에서도 각자의 방식으로 이어졌다. ### **현 세상에서의 여정** **호치민**은 작은 마을에서 태어나, 자신의 나라가 강대국에 의해 지배받는 모습을 보며 자랐다. 그는 프랑스 .. 2024. 8. 8.
비염, 풍선을 이용한 안면두개골 구조 공사 https://youtube.com/shorts/x_H0vhq4msY?si=HURhA9d2akmcUX6e의사에게 확인한 후, 이행 검토 2024. 8. 8.
치형 이야기 김치형은 미용실 의자에 앉아 머리를 손질하고 있었다. 오늘은 새 학기를 맞아 깔끔하게 머리를 다듬으려는 날이었다. 가족들이 다 같이 미용실에 와서 각자 머리를 손질하고 있었고, 점심 메뉴를 정하는 대화를 나누고 있었다. "치형아, 오늘 점심 뭐 먹을까?" 엄마가 물었다. 김치형은 눈을 반짝이며 대답했다. "저는 마라탕이요! 맵고 얼큰한 게 생각나요." 영탁 형이 옆에서 고개를 저으며 말했다. "나는 김밥이 좋겠어. 간단하고 맛있잖아." 엄마는 웃으며 말했다. "나는 버섯칼국수가 먹고 싶은데. 몸에도 좋고 따뜻하니까." 아빠는 조용히 듣고만 있었다. 그는 항상 가족들의 의견을 먼저 듣고 가장 원하는 바가 큰 쪽에 힘을 실어주는 편이었다. 머리를 다듬는 동안, 김치형은 자연스럽게 지난날의 기억을 떠올렸다. .. 2024. 8. 3.
리아 이야기 리아는 항상 별을 좋아했어요. 어릴 때부터 부모님과 함께 밤하늘을 바라보며 별자리 이야기를 듣는 것을 좋아했죠. 그녀의 아버지는 우주비행사였고, 어머니는 천문학자였어요. 리아에게는 부모님이 들려주는 우주 이야기가 최고의 동화책이었어요. 부모님은 리아에게 종종 "우리는 왜 존재하는 걸까? 인생의 의미는 무엇일까?"라는 질문을 던지곤 했어요. 그 이유는 그들 자신도 인생의 본질과 의미를 깊이 고민하고 있었기 때문이었죠. 아버지는 우주의 끝없는 미스터리와 아름다움 속에서 인생의 의미를 찾으려 했고, 어머니는 별들의 움직임과 그 속에 숨겨진 이야기를 통해 인생의 목적을 탐구했어요. 리아가 어렸을 때, 부모님은 그녀와 함께 밤하늘을 보며 이렇게 말하곤 했어요. "리아야, 우주를 보면 우리 삶이 얼마나 작은지 알 .. 2024. 8. 3.
(국민신문고) 사망 경조사 휴가 나눔 사용 제도 개선 제안 1. 제안 제목사망 경조사 휴가 나눔 사용 제도 개선 제안2. 현황 및 문제점현재 공무원의 사망 경조사 휴가 제도는 사망일을 포함하여 연속적으로 5일을 사용해야 하는 규정을 가지고 있습니다. 이러한 일괄 사용 방식은 사망 이후 지속적으로 이루어지는 종교적 의식이나 고인을 기리는 행사를 충분히 반영하지 못하는 문제점이 있습니다.사십구제와 같은 불교 의식이나 천주교의 미사와 같은 종교 행사는 일정 기간 동안 분산되어 이루어지기 때문에, 휴가를 한 번에 사용하는 것은 가족들이 중요한 의식에 모두 참여하기 어렵게 만듭니다. 현재 출산 경조사의 경우, 출산 후 90일 이내에 1회 한정 나누어 사용할 수 있는 점에 비추어 볼 때, 사망 경조사 휴가 역시 나누어 사용할 수 있는 유연성이 필요합니다.3. 개선방안사망 .. 2024. 7. 28.
30분 이상 + 오이 30분 이상, 옆 사람과 대화 가능한 수준의 걷기 매일 열심히 걷는데 왜 살 안빠질까 [건강!톡] (msn.com) 매일 열심히 걷는데 왜 살 안빠질까 [건강!톡]어떻게 해야 지방을 가장 효과적으로 제거하면서 운동할 수 있을까. 최근 유튜브 채널 '당신이 몰랐던 이야기'에서는 현대사회에서는 비만의 가난의 징표로 종종 묘사된다고 설명했다. 비만한 www.msn.com 오이 솔비 맞아? 15kg 감량 후 확 달라진 얼굴…비결이 뭐길래? [건강!톡] (msn.com) 2024. 7. 27.
엘리시움 인권헌장 1조 엘리시움 인권헌장 1조에 따르면 인간의 구분에 이렇게 나와있습니다. 인권을 가진 인간이란 생물학적 인간으로 분류된 모든 자연인, 그리고 감정을 획득한 휴머노이드(Humanoid), 즉 안드로이드(Android)를 말함이다. 호기심을 제외한 어떠한 종류건 감정, 하나만 획득하고 보여준다면 휴머노이드는 법적으로 인간의 지위가 보장되는 안드로이드로 취급받습니다. 드문 일이긴 하지만, 없는 일도 아니지요. 인간은 감정을 가진 존재입니다. 그리고, 인간을 닮았으며 감정을 가진 휴머노이드는 안드로이드고, 안드로이드는 인간이다. 엘리시움 헌법은 그렇게 규정하고 있습니다. - 사상 최강의 보안관 2024. 7. 27.
이야기: 파리에 간 세 여자 파리의 저녁, 붉게 물드는 노을 아래 고풍스러운 카페 테라스. 시끌벅적한 도시의 소음이 희미하게 배경으로 깔리고, 테이블 위에는 다채로운 색의 칵테일이 반짝입니다. 그곳에는 세 명의 여인이 앉아 있습니다. 서희, 홍미, 그리고 현미. 그들은 서로를 바라보며, 미묘한 경계와 솔직함이 교차하는 대화를 나누고 있습니다. 서희가 칵테일 잔을 들어 올리며 말합니다. "이런 날씨엔, 칵테일 한 잔과 좋은 친구들이 딱이지. 하지만 가끔은 내가 정말 이 순간을 즐기고 있는 건지, 아니면 단지 필요해서 이 자리에 있는 건지 헷갈려." 홍미가 잔을 기울이며 눈을 반짝입니다. "서희, 우리의 존재 목적을 너무 깊이 파고들진 말자. 단지 칵테일을 즐기고 있는 지금 이 순간만으로도 충분하지 않을까?" 현미는 살짝 미소를 지으며.. 2024. 7. 26.
정년 연장 시 고려사항: 정년자 재고용과 청년 고용과의 갈등 최소화 [검토결과 요약]인구 고령화와 노동력 부족 문제를 고려할 때, 정년 연장은 필요합니다. 다만, 청년 고용과의 갈등을 최소화하기 위해 정년 연장을 점진적으로 추진해야 합니다.청년 일자리 창출을 우선적으로 추진하여 청년 실업 문제를 해결하고, 이를 통해 정년 연장에 대한 사회적 갈등을 줄여야 합니다.정년 연장과 청년 고용을 균형 있게 추진하기 위해, 유연 근로제와 임금 피크제 등의 정책을 보완하여, 고령 근로자와 청년 모두에게 혜택이 돌아가도록 해야 합니다.정년 연장 정책을 시행하기 전, 충분한 사회적 합의를 도출하고, 정책 시행 후에도 지속적으로 모니터링하여 필요한 경우 정책을 조정해야 합니다. 손에 잡히는 경제를 듣던 중, 사회적 이슈인 정년 연장 시 재고용과 청년 고용을 위한 실행방안에 대하여 Chat.. 2024. 7. 24.
이야기: '스페이스X의 그림자' (story making process w/ ChatGPT) 제목: " 스페이스X의 그림자 " 2050년, 스페이스X의 본사 ‘아스트로타워’는 미래 기술의 상징으로, 지구의 상공에 떠 있는 듯한 초고층 건물이었다. 유리와 금속으로 이루어진 이 거대한 구조물은 마치 우주와 지구를 연결하는 다리처럼 보였다. 내부는 최신 기술로 장식되어 있으며, 복잡한 회로와 인공지능 시스템이 눈에 띄었다. 이곳은 스페이스X의 모든 기술적 혁신의 중심지였고, 그곳에서 일어나는 일들은 전 세계에 큰 영향을 미쳤다. 윌리엄 오닐, 즉 W는 스페이스X의 생체 공학과 인공지능 개발의 핵심 인물이었다. 젊은 나이에 천재적인 기술력을 발휘하며, 인류의 미래를 바꿀 수 있는 혁신적인 기술들을 개발하고 있었다. 그의 작업은 언제나 최대의 주목을 받았지만, 그가 품고 있는 깊은 윤리적 고민은 외부로 .. 2024. 7. 24.
배 두드리면서 ‘그래. 귀족이면 뭐하고 백만장자면 뭐 해. 좋아하는 것 잘 먹고 배 두드리면서 낮잠이나 자는 삶이면 더 부러울 게 없지.’ - 이세계 영주가 밥을 잘 먹임 44화 2024. 7. 21.
이야기: 소중한 순간, 함께 하는 여정 성호: 서희, 요즘 생각이 많아졌어. 장인어른도 돌아가시고, 정희 씨도... 인생이 참 허무한 것 같아. 서희: 맞아, 나도 그래. 그런데, 그런 생각이 들 때마다 오히려 더 감사해야 한다는 생각이 들어. 살아있다는 것 자체가 소중한 것 같아. 성호: 그래, 맞아. 우리 삶이 티끌만한 존재일지라도 살아있다는 게 중요하지. 그래서 나는 하찮다고 여기지 않으려고 해. 하찮은 일이라도 감사하며 받아들이려고. 서희: 맞아, 하찮은 일도 연민으로 보며 관조할 수 있지. 바쁘게 살고 싶지는 않아. 천천히, 평화롭게 살고 싶어. 성호: 평화롭게 사는 게 정말 중요한 것 같아. 치열하게 살지 않아도 돼. 바람이 불면 바람을 맞고, 비가 오면 비를 맞고, 그저 그렇게 살아가는 거지. 서희: 맞아, 멀리 바라보고 소박한 .. 2024. 7. 21.
이야기: 그래서 당신의 속도는? [prompt] 다음은 [그래서 당신의 속도는?]이란 글이다. 담담한 가운데 유쾌하게 퇴고를 부탁해https://meatmarketing.tistory.com/7085 그래서 당신의 속도는?현 고속도로에서 최고 속도는 100km/h로 정하였고, 도로 위의 표시와 안내 또한 그렇게 하고 있다.그런데 과속단속은 허용범위를 별도로 두고 있고, 10% + 6km/h 초과한 경우로 정하였다.딩신의 속도meatmarketing.tistory.com 현재 고속도로에서 최고 속도는 100km/h로 정해져 있다. 도로 위의 표지판과 안내도 그에 맞추어 운영되고 있다. 하지만 과속 단속은 조금 다른 기준을 적용한다. 법정 속도보다 10%와 6km/h를 초과한 경우, 즉 116km/h를 넘으면 단속에 걸린다. 그렇다면, 당.. 2024. 7. 20.
⌜13월의 이야기⌟ 오늘은 2월 29일이었다. 4년에 한 번씩 돌아오는 아버지의 기일. 4년에 한 번씩 돌아오는 서희와의 이별을 떠올리는 날. "사람은 누구나 상실을 겪는다. 경태만 특별한 상실을 겪은 게 아니었다. 피아노 음악은 계속해서 관객들에게 묻는다. 당신의 상실은 무엇이었고, 그걸 어떻게 해결했냐고. 그리움이 있을 땐, 어떻게 하냐고. 그들이 보고 싶을 땐, 목놓아 울 곳이 있냐고. 4년에 한 번 찾아오는 날의 서러움을, 당신들은 알 것 같냐고. 피아노는 끝없이 질문을 던진다. 사람의 감정은 단순하지 않다. 행복하면서 불행할 수도 있다. 그리워하면서도 앞으로 나아갈 수 있다. 여러 장조와 단조를 거쳐, 처음의 F장조로 돌아온 피아노의 멜로디는···. 다시 한번 봄의 노래를 부른다. 당신에게 ⌜닿지 않는 편지⌟가 있.. 2024. 7. 19.
이야기: 시공간을 넘나드는 철학적 여정 [prompt] 아래 내용을 참고해서 철학적 메시지를 담은 이야기를 작성해줘.https://meatmarketing.tistory.com/7290 공공재의 비극: 저는 항상 질문합니다.돈을 벌면 해변에 앉아 맥주를 마시고 석양을 바라보는 맥주광고처럼,삶을 살면 되는 거 아닌가?라고 생각하는 사람이 많다. "난 그게 정말 지루하다고 생각해요." 매일 그렇게 해야 한다면 그meatmarketing.tistory.com  어느 날, 한 철학자가 학생들과 함께 해변을 거닐고 있었습니다. 그는 바다를 바라보며 말했습니다."많은 사람들은 돈을 벌어 해변에 앉아 맥주를 마시고 석양을 바라보는 것을 삶의 목표로 생각하지. 그러나 그게 매일 반복된다면 얼마나 지루할지 생각해 보았는가?"학생들 중 한 명이 대답했습니다. .. 2024. 7. 19.
모르겠네. 진짜 모르겠어. "그래도 게임기 같은 것도 있어서 그런지 생각보다 야만적이거나 미개해 보이진 않는다. 그냥 무미건조한 삶. 안전을 보장받고 끼니를 거르지 않으며 적당히 시간을 보내는…. 그런 삶. 모르겠다. 이들은 어떻게 여기에서 만족하고 사는 걸까? 내가 가장 이해가 안 가는 부분은 그거였다. 어째서 이런 삶에 만족하지? 가장 어이가 없는 것은 또 있다. 이곳 동산에서는 자진해서 퇴소할 수 있다는 거였다. 정말로 내 보내주는지는 모르겠지만, 실제로 나간 사람이 있는 것 같다. 그런 사람들은 밖에서 이곳 동산에 필요할 만한 물건들을 구해서 식량과 바꾸는 일을 하고 있다고 한다. 모르겠네. 진짜 모르겠어. 그냥 이해하는 것을 포기했다. 이들은 이게 좋은가 보지. 그냥 그렇게 넘어가기로 했다. 각자 생각하는 게 다르니까. .. 2024. 7. 16.
해킹의 진화: 부고장 뜻 밖의 부고장이 날아왔다. 이때, 당신의 반응은? 나는 무심코 진행했다. 불과 1분도 안 되는 시간에... 식겁했다. 답글이나 내용 파악을 하고자 링크를 확인한다. 이때 이런 메시지가 뜨지만 무심코 확인을 누른다. 링크에 접속한 화면이 "..아버지가 돌아가시고..."로 안내 화면 내용과 달랐고, '열기' 버튼이 있어서 누르니 다운로드를 하겠냐는 메시지. 바로 닫아버리고, 메시지에 답글로 마음을 전했다. 그랬더니, 이런 답변이 왔다. 이젠 안내 메시지를 무심코 열어봐서는 안 된다. 이를 위해 메시지 열 때 '안내문구'가 보이는 경ㅈ우 절대 링크에 접속하지 않기. 의심 만 했더라면, Q. 부고장을 알릴 만한 지인인가? 뜻밖의 안내장이었다. Q. 링크로 안내되었는가? 무조건 의심을 한다. Q. 내용이 이상하.. 2024. 7. 16.
아쉬워 해봤자 돌아오지 않는다. "지나간 일들은···. 아쉬워 해봤자 돌아오지 않잖아요. 그래서 오히려 앞으로가 더 기대되는 것 같아요. 제게 다가올 날들이요." - 음악천재의 힐링 라이프 12화 2024. 7. 14.
이야기: 뜨거우니까 [prompt] 다음은 [뜨거우니까, 사랑하니까, 기꺼우니까. (출근길, 오랜만의 들여다봄)]이라는 글이야. 이야기로 만들어줘. 세종시에서 김제시로 향하는 자동차 안에서 혼잣말로 녹음하면서 작성한 글임을 고려하여 배경 설정도 해주고. 일상의 이야기를 담담하게 풀어나가는 문체와 어떤 사건이 벌어짐에 상대와의 대화가 필요한 경우 대화 형식을 도입하고, 전체적인 이야기에 담고 싶은 메시지는 결국 심란함을 극복하기 위한 것인 만큼 그에 대한 지향을 담아서. 이런 글로 가장 적합한 형식의 이야기로 작성해줘. 문학적 가치를 고려해줘.https://meatmarketing.tistory.com/7273 뜨거우니까, 사랑하니까, 기꺼우니까. (출근길, 오랜만의 들여다봄)5시 50분. 금요일. 일어나면서 오늘의 요일을 .. 2024. 7. 11.