Lately, I’ve been feeling a bit lazy. My mornings start early at 5:30 but unfold slowly. I spend some time sitting in the bathroom, gradually getting ready, and arrive at work around 6:30. Most mornings, I find myself debating whether to hit the gym, stretch, or go for a walk. Sometimes, I wonder if this hesitation is just a result of the monotony of routine, gradually wearing down my motivation. But let me be clear—I’m not blaming anything or anyone. Laziness is just what it is.
That said, another reality is that I need breakfast, especially since I tend to feel hungry in the mornings. My weight fluctuates around 97 kg, and yes, I’m aware of it. But for me, exercise isn’t just about weight management. It’s more about taking the time to relax my body and enjoy the process with a peaceful mind.
Today, despite feeling lazy, I made it to the gym—though I was late. By the time I arrived, those who started early were already leaving. I greeted them casually with a wave, raised my hands wide, and started stretching. These days, I no longer care about how I look or what others might think while I’m working out. When my body needs to stretch, I stretch. I sit, stand, sway my waist from side to side, and freely shake my hands.
To me, laziness feels like a reaction to repetitive routines. I remind myself that life isn’t about strict rules. Even if I were diagnosed with cancer at 80, nothing would fundamentally change. The real lesson is to enjoy life with a relaxed mindset. Eat the food you love—salty or not. Drink if you feel like it. Live on your own terms.
Today, I managed to stretch, enjoy breakfast, and yes, I did it lazily. Breakfast included a lot of fernbrake—a dish that always reminds me of my wife. Life flows in this mix of effort and relaxation, and I’m okay with that. The only thing I refuse to be lazy about is learning, staying curious, and finding joy in life’s little pleasures.
And to all the YouTube creators out there—keep going. Your passion and energy inspire me, and it feels great to be swept up in your efforts. Thank you.
"게으름을 포용하기: 노력과 편안함의 여정"
요즘 들어 좀 게으르다는 생각이 들었어요. 나의 아침은 5시 30분에 일찍 시작되지만 천천히 시작됩니다. 화장실에 앉아 시간을 보내며 차근차근 준비를 하고 6시 30분쯤 도착합니다. 대부분의 아침에는 체육관에 갈지, 스트레칭을 할지, 산책을 할지 고민하게 됩니다. 때때로 나는 이 망설임이 단지 일상의 단조로움과 나의 의욕을 약화시킨 결과인지 궁금합니다. 하지만 분명히 말씀드리자면 저는 그 어떤 것도, 다른 사람을 비난하는 것이 아닙니다. 게으름이 바로 그것이죠.
즉, 또 다른 현실은 아침 식사가 필요하다는 것입니다. 특히 아침에 배가 고픈 경향이 있기 때문입니다. 내 몸무게는 97kg 정도인데, 네, 알고 있어요. 하지만 나에게 운동은 단순히 체중 관리만을 위한 것이 아니죠. 내 몸의 긴장을 풀고 평화로운 마음으로 그 과정을 즐기는 시간을 갖는 것이 더 중요합니다.
오늘은 게으른 기분에도 불구하고 체육관에 도착했습니다. 비록 늦었지만요. 내가 도착했을 땐 일찍 시작한 사람들이 이미 떠나고 있었죠. 나는 아무렇지 않게 손을 흔들며 인사하고 두 손을 크게 들고 스트레칭을 시작했습니다. 요즘에는 운동할 때 내 외모나 남들이 어떻게 생각할지 신경쓰지 않게 됐어요. 몸을 스트레칭해야 할 때 스트레칭을 합니다. 앉기도 하고 서기도 하고 허리를 좌우로 흔들기도 하고 손을 자유롭게 흔들기도 합니다.
나에게 게으름은 같은 일을 반복해서 하는 것에 대한 반응처럼 느껴집니다. 나는 나 자신에게 상기시키죠: 인생은 엄격한 규칙에 관한 것이 아니라고. 내가 80세에 암 진단을 받았다고 해도 아무 것도 바뀌지 않을 것입니다. 진정한 교훈은 편안한 마음가짐으로 인생을 즐기는 것입니다. 짠 음식이든 아니든 좋아하는 음식을 드세요. 기분이 좋으면 마셔보세요. 당신의 조건에 따라 생활하십시오.
오늘은 간신히 스트레칭도 하고, 아침식사도 즐기고, 네, 느릿하게 해냈습니다. 아침 식사에는 고사리를 듬뿍 담았습니다. 항상 아내를 생각나게 하는 요리입니다. 삶은 노력과 휴식의 혼합 속에서 흘러가는데, 나는 그것으로 괜찮습니다. 내가 게으르기를 거부하는 유일한 것은 배우고, 호기심을 갖고, 삶의 소소한 즐거움에서 기쁨을 찾는 것입니다.
그리고 YouTube 크리에이터 여러분, 계속해서 노력해 주세요. 당신의 열정과 에너지는 저에게 영감을 주며, 당신의 노력에 휩쓸려 기분이 좋습니다. 고마워요. 김성호.
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